ダイエットで成功するために
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2007年05月11日

なぜ?痩せないのか?

何故?ダイエットしていても痩せないのか?


答えは簡単です。


摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。


カロリーのバランスが
摂取カロリー<消費カロリー
であれば必ず痩せます。


そんなことわかってる〜><


だから様々なダイエット法が存在するのですよね!

モデダイであり脚やせであったり♪

素晴らしいダイエット方法は色々ありますが

ダイエットに限らず全ての物事にいえること!

それはマインドです。


ダイエットに関して言えば
続けられるマインドさえ手に入れれば間違いなく痩せられます。


例えば?

ダイエットをする際に、どのような目標を立てて
ダイエットを行っていますか?

ただ痩せたいとかあと5キロ減らそうとか

そのような考えでダイエットをしていませんか?

それではモチベーションが続かないですよね!

こう考えてみてください。


痩せた後の事を考えるのです。
可愛い水着を着るぞ♪
皆に自慢してやる♪
告白しちゃおっかな♪
などなど


5キロ減った後の事を考えるのです。
5キロ減ればあの服が着れる♪
この前見たあのサイズの服が買える♪
などなど


それらの考えが多ければ多いほど良いです。


それを上手く取り入れているダイエット法がこちら
幸せなダイエットってこんなに楽しい 
〜理想のプロポーションは突然やってくる〜


前半部分とこの部分だけでも必ず実行すれば痩せられます。


それに加えリンパセラピーを行えばダイエットが加速すると共に
理想のプロポーションを手に入れることができます。


とても理にかなったダイエット方法だと思います♪


今の価格であれば90点あげても良いかなって思っています。


今日も最後まで読んでいただいて感謝です。
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