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2007年06月07日

継続は力なり

何だかお天気が今日はあまり良くないのかな?

でも過ごし易い天気だとたまにはジョギングも良いかな?
なんて思ってしまいます^^;
(やりませんけど・・・。)

摂取カロリー以上にカロリーを消費すれば
間違いなく痩せられる事は誰でもわかっているのだけれど・・・。

それが出来たら苦労はしませんね!

でもダイエットは継続が最も大切です。

そしてダイエットの心構えは痩せた後の事を常に考える事!

これは絶対頭に入れておいて下さいネ☆


そして前回ご紹介した体質改善ダイエット

インフォトップ美容健康部門で9位と10位にランクイン
されています。

自分がご紹介したものがこうしてランクインされると
何だか嬉しくなってしまいますね^^

ダイエットで痩せたい!

そう悩んでいる人はずっと悩んでいてください!

出来る人と出来ない人の違いは

悩んでいるか行動をおこすかの違いだけですよ



行動をおこさなければ何も始まりませんからね!

それではダイエット頑張って下さい♪



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肥満クリニック メタボも指導へ 福岡・中村学園大 本年度受講生を募集
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070723-00000018-nnp-l40 中村学園大学(福岡・..
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Tracked: 2007-07-24 15:45

古川学園が8年ぶり8強進出/宮城大会
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070723-00000031-nks_fl-base<高校野球宮城大・..
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Tracked: 2007-07-24 17:02

[ダイエット通信]整形ではなくて、"造顔"。それって何?!
Excerpt: 3分で小顔になれる!? 話題の造顔マッサージ小顔になれると大評判の「造顔マッサージ・..
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Tracked: 2007-07-24 17:16

あの「ブレイク工業」がパチスロに ブームとその後、ITと
Excerpt:  「家を壊すぜ! 橋を壊すぜ!」――3年前、ネット発で大ヒットした萬Zの「日本ブレ・..
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Tracked: 2007-07-24 22:49

マイクロソフト、江西省にIT人材トレーニング基地を建設
Excerpt:  江西省とマイクロソフト(中国)有限会社は南昌でこのほど、IT人材実習トレーニン...
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Tracked: 2007-07-24 23:15

札幌イノベーションセンター拠点に組込み技術者育成へ - マイクロソフトなど
Excerpt: 札幌市とさっぽろ産業振興財団、マイクロソフトの3者は23日、今年6月に開設した「札幌...
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Tracked: 2007-07-25 02:52

「女性を育成」するソフト続々 DSの新ヒットジャンルに定着?
Excerpt:    脳を鍛えたり、漢字を覚えたり、株を勉強したりなど、これまでのゲ...
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Tracked: 2007-07-25 03:05

“名コンビ”片岡&中村で劇的勝利
Excerpt:  ◆西武7x−6楽天(24日・グッドウィルドーム) お立ち台でスベっても、手荒い...
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Tracked: 2007-07-25 15:11

谷ら柔道女子代表が釧路合宿で汗
Excerpt:  柔道の女子日本代表は25日早朝、世界選手権(9月13日開幕、リオデジャネイロ)...
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Tracked: 2007-07-25 16:05

圧勝で甲子園切符 長崎日大 4年ぶり7度目 佐賀北 7年ぶり2度目
Excerpt:  第89回全国高校野球選手権大会(8月8日から15日間、甲子園)の地方大会は24...
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Tracked: 2007-07-25 17:52

「うれしいケロ〜」西武・片岡がサヨナラ打で観客席へ絶叫!
Excerpt:  (パ・リーグ、西武7x−6楽天、14回戦、西武10勝4敗、24日、グッドウィル...
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Tracked: 2007-07-25 19:28

サッカー=アジア杯、サウジ選手は移動で疲労か
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070725-00000398-reu-spo [ハノイ 24日 ・..
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Tracked: 2007-07-25 19:42

哀れ、街に溢れる「貧乏歯医者」
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070725-00000000-fac-soci何と5人に1人が年収30...
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Tracked: 2007-07-25 21:19

候補者が走る:参院選同行ルポ/2 民主現職・羽田雄一郎氏 /長野
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070725-00000099-mailo-l20 ◇「自民にお灸を・..
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Tracked: 2007-07-25 21:43

ジョギング中の携帯音楽プレーヤー、イヤホンに落雷の危険性
Excerpt:  7月11日、2005年にアップルの「iPod」を身につけてジョギングしていた男...
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Tracked: 2007-07-25 22:45

片岡千金打!パフォーマンスは微妙〜
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070725-00000006-spn-spo 【西武7−6楽天】・..
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Tracked: 2007-07-25 23:58

ピラティススペシャルプログラムで体と心を磨け!
Excerpt:  ブロードバンド放送GyaOの「ビューティ&ファッションch」では、ピラティスの第一人...
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Tracked: 2007-07-27 01:05

コンビニも「メガ」商品 減量中の「たまのドカ食い」?
Excerpt:    マクドナルドのメガマックやメガてりやきが分厚いボリュームで人気...
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Tracked: 2007-07-27 21:41

【サムライ通信】長丁場の戦い。コンディションとの付き合い方
Excerpt:  オーストラリア戦から一夜明けた22日、日本代表は18時半からトレーニングを開始した...
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Tracked: 2007-07-27 21:53

【リリース・その他製品】アルインコ、安全性と運動効果を追求したマグネットバイク発売
Excerpt: 【リリース・その他製品】2007年7月26日もうスポーツクラブに行かなくても大丈...
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Tracked: 2007-07-27 23:43

<ミシン針混入>セガ販売の女児用スニーカー 中国で製造
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070727-00000148-mai-soci ゲーム会社「セガ」...
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Tracked: 2007-07-27 23:57

’07参院選:あす投票 6候補、最後の追い込み 街頭演説にも一層熱 /広島
Excerpt:  参院選は29日投票、即日開票される。広島選挙区(改選数2)に立候補した6人は街...
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Tracked: 2007-07-29 13:46

開発陣に質問状:どこでもヨガ 手軽に体験 インタラクティブ性を実現
Excerpt:  クリエーターらがゲームに込めた思いを聞く「開発陣に質問状」。今週は、異色のヨガ...
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Tracked: 2007-07-29 14:12

1年8カ月で会員数が20,000人に みんなでジョギングしてみる?
Excerpt:  ウイングスタイルは23日、同社が運営するジョギング専門SNS「JogNote(ジョグノート...
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Tracked: 2007-07-29 15:14

成人男性、3割肥満 都民健康調査
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070729-00000069-san-soci 都内の成人男性の3...
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Tracked: 2007-07-29 17:17

この夏男性の視線を釘付け!〜ピラティスダイエット
Excerpt:  無料ブロードバンド放送GyaOの「ビューティ&ファッション」で、ピラティスの元祖カ...
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Tracked: 2007-07-30 18:49

リボルノ、メッツォコローナとの試合でタバーノが活躍
Excerpt:  フランチェスコ・タバーノの活躍により、リボルノはメッツォコローナに2−1の勝利...
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Tracked: 2007-07-30 19:39

野球部コーチが部員に暴行 千葉・印旛高
Excerpt:  千葉県印西市の県立印旛高校(川島剛校長)で今年4月、男性コーチ(31)が野球部...
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Tracked: 2007-07-30 20:14

ソニーと任天堂、ゲーム見本市「E3」で火花
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070713-00000001-fsi-bus_all ■ソニー、軽量・..
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Tracked: 2007-08-01 21:27

【MA日本キック】8・12“キックの女王”早千予が突然の引退!
Excerpt:  8月12日(日)東京・後楽園ホールで開催されるMA日本キックボクシング連盟/真樹ジム...
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Tracked: 2007-08-01 22:17

<プレスリリース>タニタ、体組成計「左右部位別インナースキャン50V」を発売
Excerpt:  体組成計や体脂肪計、ヘルスメーターなど家庭用計量計測機器のトップメーカーである...
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Tracked: 2007-08-01 23:09

男子ゴルフ界にミスターの輝き届け
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070716-00000054-san-spo 北海道・千歳に長嶋・..
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Tracked: 2007-08-04 01:14

走る候補者:衆院岩手1区補選/上 階猛氏=民新 /岩手
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070724-00000112-mailo-l03 達増拓也前衆院議・..
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Tracked: 2007-08-04 02:35

タニタ 眠りの深さを簡単計測 布団下に設置、世界初
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070716-00000069-san-ind 家庭用計測機器メー・..
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Tracked: 2007-08-04 02:59

【K-1】8・5武蔵が1カ月に渡るロス合宿から帰国。「早く暴れたい」
Excerpt:  7月24日(火)大阪・正道会館総本部にて、8月5日(日・現地時間)香港・Asia WORLD-...
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Tracked: 2007-08-06 20:23

[ダイエット通信]オフィスでできる!メタボ解消、お手軽体操のススメ
Excerpt: メタボリック症候群、気にしている方も多いだろう。運動すれば痩せる。と分かっていて...
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Tracked: 2007-08-06 20:50

第89回全国高校野球:智弁和歌山、打撃中心に汗流す /和歌山
Excerpt:  ◇台風の雨で室内練習場 甲子園の雰囲気味わう 8日に開幕する第89回全国高校野...
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Tracked: 2007-08-06 22:04

女がハマるポールダンス
Excerpt:  ビリー隊長の出現以来、エクササイズが大流行の最近だが、ついにこんなものも出てき...
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Tracked: 2007-08-06 22:52

2007年7月30日のヘッドラインニュース
Excerpt: 昨年ローソンでは8月1日からおでんを販売開始しましたが、2007年版の「おでん...
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Tracked: 2007-08-07 01:20

ラツィオ、ムディンガイへのオファーを拒否
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070824-00000002-spnavi-socc デリオ・ロッシ・..
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Tracked: 2007-09-06 20:12

チーフスのRBジョンソン、ようやくチームに合流
Excerpt:  契約延長を求めこれまでホールドアウトを続けていたカンザスシティ・チーフスのRBラ...
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Tracked: 2007-09-06 21:12

ビリーにマドンナにB'z…なんでもありのメロンラウンジレポート(2)
Excerpt: BARKSとMTVでは、メロン記念日が主催したクラブイベント<MELON LOUNGE vol.5>の潜入...
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Tracked: 2007-09-06 22:14

花城さんグランプリ カラオケハイスクール大会
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070905-00000009-ryu-oki 小学生から大学生ま・..
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ビリーにマドンナにB'z…なんでもありのメロンラウンジレポート
Excerpt: BARKSとMTVでは、メロン記念日が主催したクラブイベント <MELON LOUNGE vol.5>の潜・..
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Tracked: 2007-09-07 00:14

世界陸上 男子マラソン 武器は自信の練習量 旭化成の久保田と佐藤
Excerpt:  陸上の世界選手権(25日開幕・大阪)で大会の幕開けを告げる男子マラソンに、創部...
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Tracked: 2007-09-07 00:37

話題沸騰中のビリー隊長が全国4都市で参加型ライヴ・イベントを開催!!
Excerpt: アメリカで数億ドルものセールスを達成し、日本でも一大旋風を巻き起こしているビリー...
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Tracked: 2007-09-07 01:39

【男学部】これが出来ればスターだ!男のパーティー開け!
Excerpt: ちぁ〜っす、寝苦しい夜でもイメージトレーニングを欠かさないミニ沢です。皆はお菓子...
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Tracked: 2007-09-07 02:04

世界陸上 日本選手ら最終調整 唯一の高校生・仙台育英の絹川愛 天真爛漫挑む 
Excerpt:  日本で16年ぶりに開かれる世界陸上選手権の開幕を翌日に控えた24日、国内外の出...
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Tracked: 2007-09-11 01:29

完ぺきボディーの秘密は?中島史恵がエクササイズ本発売記念イベント
Excerpt:  39歳にして1メートル70、B88W60H89と抜群のボディーを維持しているタ...
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Tracked: 2007-09-11 02:17

前田智“2000本安打達成は広島で”
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070828-00000013-dal-base 通算2000本安打...
Weblog: 産後ダイエット 成功の極意と効果
Tracked: 2007-09-11 02:52

軍隊式 次はセクシー系!? エクササイズDVD続々
Excerpt:  ■“ポストビリー”女王は誰 テレビ通販からブレークし、100万本を超える異例の...
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Tracked: 2007-09-11 03:51

動画編集をしたくてもできない人に朗報! 「VideoStudio 11入門セット」
Excerpt: 我が子の成長を写真ではなく映像で残そうと、デジタルビデオカメラを奮発して購入した...
Weblog: 産後ダイエット 成功の極意と効果
Tracked: 2007-09-11 04:39

【コラム】 ハンバーガーのクールでヒップな食べ方を研究してみました
Excerpt: 夏前に再上陸したバーガーキングの巨大バーガー“ワッパ”や、マクドナルドの“メガマ...
Weblog: ダイエット 痩身 成功方法と効果 - livedoor Blog(ブログ)
Tracked: 2007-09-11 05:55

【中国】肩こりで悩んでいませんか? 正しい姿勢とお茶で改善
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070829-00000000-scn-cn1日15分で簡単、確実に・..
Weblog: 産後ダイエット 成功の極意と効果
Tracked: 2007-09-11 06:31

<消防署員のぞき>女性宅敷地内に侵入 現行犯逮捕 神奈川
Excerpt:  28日午後9時ごろ、神奈川県藤沢市大庭の地方公務員の女性(57)方で、敷地内に...
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Tracked: 2007-09-12 01:10

マット・デイモン、家族ができて生活激変を告白
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070828-00000011-oric-ent 11月に日本で公開を...
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Tracked: 2007-09-12 01:22

前田智“2000本安打達成は広島で”
Excerpt:  通算2000本安打へあと「6」と迫った広島・前田智徳外野手(36)が27日、広...
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Tracked: 2007-09-13 02:46

[ダイエット通信]お役人が作った『エクササイズガイド』。その中身とは?!
Excerpt: テレビ、雑誌、ドラッグストアでよく目にする、「生活習慣病」や「メタボリック」の文...
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Tracked: 2007-09-13 02:59

マット・デイモン、家族ができて生活激変を告白
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070828-00000011-oric-ent 11月に日本で公開を...
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Tracked: 2007-09-13 04:23

ストレスが原因で円形脱毛症やアトピー性皮膚炎に!
Excerpt: 身体のシグナルを聞け!ストレスチェック胃腸、肩や腰、目……。身体に表れるさまざま...
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Tracked: 2007-09-13 04:50

高砂親方のファジー会見にブームのヒント!?
Excerpt: 連日の猛暑もなんとなく和らぎつつある9月、大相撲秋場所がいよいよ初日を迎えた。し・..
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Tracked: 2007-09-13 06:04

軍隊式 次はセクシー系!? エクササイズDVD続々
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070902-00000000-fsi-bus_all ■“ポストビリ・..
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Tracked: 2007-09-13 06:16

【コラム】 プロ野球の選手寿命が長くなっているのはなぜ?
Excerpt: 近年、金本知憲(阪神)ら、若いころと変わらぬパワフルなプレースタイルでチームの主...
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Tracked: 2007-09-13 20:55

鬼軍曹、9月に再来日! ビリーのゲキが生で飛ぶブートキャンプ敢行
Excerpt: “鬼軍曹”ビリー・ブランクスが9月に来日することが決定した。ビリーは、独自に考案・..
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Tracked: 2007-09-13 22:20

【中国】肩こりで悩んでいませんか? 正しい姿勢とお茶で改善
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070829-00000000-scn-cn1日15分で簡単、確実に・..
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Tracked: 2007-09-13 23:24

新井田 完全決着へ電撃KO宣言
Excerpt:  王者・新井田(横浜光)が早期KO決着でV6を果たす。8月31日、都内で「WBA...
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Tracked: 2007-09-14 10:10

ハンバーガーのクールでヒップな食べ方を研究してみました
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070823-00000014-rec_r-ent夏前に再上陸したバ・..
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Tracked: 2007-09-14 10:38

【多摩の達人】ジョギングサイト 郷土史満喫121コース
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070830-00000009-san-l13 □立川・原田環爾さ・..
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【マーズ】K-1大成ルールディレクターの秘蔵っ子・才賀が大暴れ!「1秒でも早くK-1に上がりたい」
Excerpt:  9月2日(日)東京・新宿の歌舞伎町クラブハイツにて、MARS事務局主催『MARSアマチュ...
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Tracked: 2007-09-14 13:42

高砂親方のファジー会見にブームのヒント!?
Excerpt: 連日の猛暑もなんとなく和らぎつつある9月、大相撲秋場所がいよいよ初日を迎えた。し・..
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Tracked: 2007-09-16 10:25

【NBA】キャブスL.ジェームス、視力向上手術に成功
Excerpt:  現地時間13日、クリーブランド・キャバリアーズのレブロン・ジェームスが低下した視...
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Tracked: 2007-09-16 11:51

スポレクあおもり:開幕まで2週間 1万8000人が熱戦 /青森
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070907-00000048-mailo-l02 ◇都道府県代表1・..
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Tracked: 2007-09-17 19:36

軍隊式 次はセクシー系!? エクササイズDVD続々
Excerpt:  ■“ポストビリー”女王は誰 テレビ通販からブレークし、100万本を超える異例の...
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Tracked: 2007-09-17 20:15

週間手帳、フォトアルバム、路線図──「ほぼ日手帳」2008年版はオプション強化
Excerpt:  東京糸井重里事務所は、「ほぼ日手帳」の2008年版を発売した。本体価格は2000円。20...
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Tracked: 2007-09-17 21:30

ストレスが原因で円形脱毛症やアトピー性皮膚炎に!
Excerpt: 身体のシグナルを聞け!ストレスチェック胃腸、肩や腰、目……。身体に表れるさまざま...
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Tracked: 2007-09-17 23:08

おのろけ短歌展:ほのぼの、夫婦愛詠む 一宮で来年1月27日まで /愛知
Excerpt: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070911-00000073-mailo-l23 「内助の功」に支・..
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【多摩の達人】ジョギングサイト 郷土史満喫121コース
Excerpt:  □立川・原田環爾さん(62) 徒歩でもなければ、自転車でもない。ジョギングをし...
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Tracked: 2007-09-18 00:29

ケンコーコムの取扱商品数が8万商品を突破 健康関連ECサイトとして、国内最大級の品揃えをさらに拡充
Excerpt: 健康食品や医薬品などをインターネットで販売するEコマース(以下、EC)サイト、『ケ・..
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Tracked: 2007-09-18 01:08

【世界陸上大阪】最終日 女子マラソン 土佐、精神力で試練乗り越え
Excerpt:  集団から脱落していく土佐を見ても、鈴木秀夫監督は焦らなかった。「右手の位置が下...
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Tracked: 2007-09-18 03:56

シルバー特集:高齢者の交流の場、病院からフィットネスクラブに
Excerpt:  [東京 13日 ロイター] 「8年前に大腸がんを患い腸を25センチ取ったが、今...
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内藤大助、スタミナアップで亀田戦に備え
Excerpt:  走る。走る。走る。そしてまた走る――。WBCフライ級新王者・内藤大助は長野県車山・..
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【本ナビ】「パートナーピラティス」
Excerpt:  元女子プロテニス選手の伊達公子さんと夫でドイツ人のレーシングドライバーのミハエ...
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