ダイエットで成功するために
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2007年10月24日

頑張らないでください


ダイエットをしていると、
必ず抑制しなければならないことが出てきます。

そうなると人って「あ〜やだな・・・。」って
思っちゃいますよね?

そんな感じだとまぁ〜たぶんダイエットは成功しないでしょう!

だから頑張らないでください!

じゃぁどうすればよいのか?

それは⇒最新ダイエット情報ランキング

「当たり前」にすることです。

「日常」にすることです。

そのためにはダイエットの内容を熟知し、

理解する事です。

モデダイでも南式でも体質改善でも、もちろん脚痩せでも一緒です。

どんなに優れたダイエット方法でもちゃんと理解しなければ

うまくいきません。

今日も水を飲まなくちゃ・・・ではなく

水を飲むのが日常にならなくてはいけません。

やらされている感覚では絶対に長続きしません。

マニュアルの重要な流れを箇条書きでも構いません。

紙や携帯にメモして持ち歩き、いつでも見られるように

しておくと、それが日常になり、必ず良い結果がでてきます。

ダイエット頑張ってくださいね!

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